Regenerace
Regenerace je pro lezce stejně důležitá jako samotný trénink. Pomáhá předcházet zraněním, zvyšuje výkon a zkracuje dobu potřebnou k zotavení. Existuje několik regeneračních pomůcek a metod, které mohou lezcům pomoci udržet své tělo ve špičkové kondici.
18 položek celkem